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上火长痘怎么办如何消除

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上火长痘怎么办如何消除

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张月美主任医师济宁市中医院

脸上长痘痘注意保持脸部清洁，不能使用各种刺激性化妆品，不要去挤压搔抓。多去运动锻炼，保持心情舒畅，适当限制甜食及牛奶的摄入，不要吃辛辣刺激油腻食物。注意休息，不要熬夜，保持大便的通畅。局部可外涂药物:夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等。

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