上火长痘怎么办如何消除

Question

上火长痘怎么办如何消除

Answer 1

脸上长痘痘注意保持脸部清洁，不能使用各种刺激性化妆品，不要去挤压搔抓。多去运动锻炼，保持心情舒畅，适当限制甜食及牛奶的摄入，不要吃辛辣刺激油腻食物。注意休息，不要熬夜，保持大便的通畅。局部可外涂药物:夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等。