最近老犯困没精神是什么原因

Question

我最近老犯困，也没有精神，这是什么原因导致的啊

Answer 1

经常犯困没精神，可能的原因是睡眠时间短、睡眠质量差导致的，也可能是作息正常但营养缺乏导致的。另外还可能与气血不足、体质虚弱、过度的劳累、焦虑、抑郁、神经衰弱、植物神经功能紊乱、心脏病、脑血管疾病等因素有关。可以到正规医院就诊，寻找病因，积极治疗原发病。