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孕晚期能不能坐着睡觉

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孕晚期能不能坐着睡觉

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

孕晚期不可以坐着睡觉的，坐着睡觉，一方面人比较累，另一方面还会对肚子有一定的压迫作用，对宝宝肯定会造成不良的影响的。孕晚期，孕妇左侧卧位相对比较合适，可以改善胎盘的血流循环，有助于宝宝的健康发育。如果有失眠，可以喝杯热牛奶，泡个热水脚，有助于入眠。

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