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孕期能不能做提肛运动

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孕期能不能做提肛运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

提肛动作有收缩子宫和腹部的作用，对于怀孕的人来说是需要避免的，所以建议你不能做提肛动作。怀孕以后由于腹腔压力增大，是容易出现便秘，痔疮等不适的。建议平时适量多喝一些温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，来预防和缓解便秘引起的不适。建议按时产检和各项检查。

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