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孕妇可以吃海苔吗

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孕妇可以吃海苔吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕妇怀孕期间是可以吃海苔的，多吃海苔有以下好处：
1.海苔含有丰富的维生素，具有维持女性生殖健康、预防流产的好处。
2.海苔可以调节血糖代谢。降低血脂，能预防妊娠期高脂血症。

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