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老年人如何保护牙齿

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老年人如何保护牙齿

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张鹏主治医师山东省邹平县中医院

老年人做好牙齿保护工作，可以延缓牙齿脱落的时间。首先应该坚持锻炼牙齿，经常叩齿，在叩齿的时候不可以用力过大、过猛，防止伤害的牙齿；其次要注意用温水刷牙、及时修补缺损牙齿等；还要注意多吃保护牙齿的食物，比如核桃、芹菜、洋葱等，可以让牙齿更健康。

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