肾气亏损应该如何调养

Question

肾气亏损应该如何调养

Answer 1

你的朋友出现了肾气亏损，也就是肾气虚，他通常会有腰膝酸软，全身疲倦乏力，肢体怕冷，小便多，小便清长等症状表现。中医调理，可以考虑服用一些具有补肾益气的作用药物进行调理，方药可以考虑金匮肾气丸，同时还可以通过功法锻炼，比如五禽戏，八段锦等等进行锻炼调理。