孕期可以吃桂圆干吗

Question

孕期可以吃桂圆干吗

Answer 1

可以吃的，桂圆干的营养价值是比较高的，可以适当的吃一些桂圆干。怀孕后一定要多加营养，多吃一些有营养的食物，比如说可以吃一些排骨，也可以吃一些大虾，或者是吃一些瘦肉。多吃一些高蛋白的食物，这样可以保证胎儿的需要，平时一定不要生气，保持良好的心态。