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孕晚期顺产锻炼

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孕晚期顺产锻炼

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

顺产分娩与产力、产道、胎位、产妇的精神心情等有关系，与是否多运动关系不大。孕晚期可以适当活动比如散散步、爬爬楼梯，适当活动有利于顺产分娩，不过不一定都会顺产。孕晚期，一定要多休息，避免提重物，自测胎心，注意监测胎动。如果胎心或胎动异常，及早做一次B超检查

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宫颈水肿的原因

引起宫颈水肿的原因主要和产程时间延长有关，而导致产生时间延长的因素有很多，例如初次妊娠产妇躁动不安、害怕、过早用力或者用力不当的负面情绪。另外，胎儿头围大、臀围先出也会压迫宫颈前唇，进而影响宫颈组织回流，造成宫颈水肿。当宫颈部位血管受到滞压，或者宫颈纤维束发生改变后，也容易导致宫颈水肿的发生。

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如果宫颈水肿症状较轻，可用硝基咪唑类抗生素抗菌消炎，促使水肿症状消退；也可对症应用镇静类药物、胆碱受体阻滞剂、同化激素药等治疗。如果病情严重，药物治疗效果不佳，可选择电熨治疗、激光治疗、冷冻治疗等物理方法消除水肿症状。

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对于很多国预产期不生的孕妇来说，其实是一件非常痛苦的事情，我们需要注意的是要判断具体的原因，有的时候是因为胎儿出现问题造成的，而有的是胎儿并没有多大的问题，在不同的情况下，有不一样的方法，因人而异。

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