睡觉时遗精怎么引起的

Question

睡觉时遗精什么引起的

Answer 1

你现在15岁正值青春期，出现遗精现象是正常的，不要紧张。你现在正是长身体的时候，平时注意参加一些体育锻炼，增强体质，补充营养。多吃瘦肉，鱼虾等，多吃新鲜蔬菜和水果，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，睡眠要充足，勤洗澡，换衣服，内裤要穿棉质宽松的。