精神洁癖的治疗方法

Question

精神洁癖的治疗方法

Answer 1

精神洁癖是强迫症的一种表现，主要需要进行心理治疗。可以让自己忙碌起来，占用心理空间，也没有时间再精神洁癖；同时可以在生活中培养兴趣爱好，发现别人的好并且夸奖别人，学会换个角度去思考问题，调整生活节奏来治疗精神洁癖。