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孕妇可以吃柿子吗

病情描述:

孕妇可以吃柿子吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇是可以吃柿子的，柿子中含有丰富的矿物质、维生素、铁、钙、镁等营养元素，可以缓解孕妇便秘和高血压的情况。但因为柿子性寒，且含有鞣酸，所以吃多了会出现腹痛、腹泻的情况，所以建议每天吃一个左右就行。平时在饮食上吃的食物不应太油腻，养成良好的生活和休息，注意休息等。

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