腰椎间盘突出怎么做俯卧撑

Question

腰椎间盘突出怎么做俯卧撑

Answer 1

腰椎间盘突出具体如何做俯卧撑，需要根据患者的疾病发作程度，以及病情情况来决定，而在患上该疾病以后，大家不光在运动上有很多事项注意，同时也需要好好护理自己的身体，应该要时常注意卧床休息。大家一定要选择硬板床来卧床休息，不然会导致自己的病情加重。