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记性不好吃什么

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记性不好吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

在我们的身边，有很多食物都可以提高我们的记忆力的，比如玉米、大豆以及花生这类的食物。而菠菜、菠萝、鱼类以及辣椒，这些食物，对于提高我们的记忆力也是有很大的作用的，所以记性不好的人，不妨多吃。花生的营养价值是非常高的，具有养胃的作用，常吃能够提高记忆力。

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