四大锻炼方法缓解男人遗精

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四大锻炼方法缓解男人遗精

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如果男性朋友出现反复遗精，早期没必要过度担心。相关专家建议，早期频繁出现遗精没必要进行医学手段干预，早期可以通过运动锻炼纠正遗精。同时缓解男人遗精应注意保持愉快的心情，转移注意力，并要吃一些易消化的、温热等食品，避免熬夜。