中年男性应注意预防阳痿

Question

中年男性应注意预防阳痿

Answer 1

预防应注意以下几点：
1、男性到了中年以后，应正视自己的性能力，不能不服老。性生活应以适量为主，可适当的减少性生活次数。夫妻间应共同努力创造一个温馨的性生活氛围，可以尝试些新的性生活技巧，这样做可以有效预防中年阳痿的发生。
2、这一阶段的男性还应该积极锻炼身体，参见锻炼可以有效的增强性能力。并且可以选择夫妻双方都喜欢的项目共同进行，这样不仅锻炼了身体，还可以增进夫妻间的情感交流。
3、注意休息，合理安排饮食。