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白天睡多了晚上睡不着怎么办

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白天睡多了晚上睡不着怎么办

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王海泉主任医师山东省立医院

白天睡得多晚上睡不着时，要注意调整自己的生物钟，避免白天睡觉，晚上按时上床休息。还要注意改善睡眠环境，推擦腰肾、头部按摩、分抹眼睑的按摩方法，能促进睡眠；睡前适度运动，身心疲劳后，入睡得会更快。总之，要针对性采取治疗措施，以免耽误病情。

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阿尔茨海默病的临床表现

阿尔茨海默病就是大家都知道的老年性痴呆，发病时会有很多的临床表现，比如记忆力衰退，东西放错地方，情绪反复无常，语言功能丧失等等，所以要注意及时的进行治疗，另外家人要注意多陪伴患者，全面的照顾好患者，也要学会如何稳定患者的情绪。

8大前兆要注意，老年痴呆症前兆有哪些？

阿尔茨海默症的前兆主要表现为记忆力减退，但同时还会有其它的症状出现，比如语言、行为、情绪上会出现障碍。阿尔茨海默症可以让老年人的各项功能慢慢退化，最终呈现出痴呆的症状。因此，在发现家里的老人出现相关征兆时，一定要引起重视，及时治疗。同时，也要多花时间陪陪老人，和老人经常沟通，改善阿尔茨海默症的症状。

老年痴呆症怎么回事

老年痴呆症是什么原因引起的呢？这是患者家属到医院都会询问医生的问题，很多人因为不知道老年痴呆的致病因素导致患病，所以我们要多了解一些诱发老年痴呆的原因，及时做好防护措施，下面就一起去看看老年痴呆的患病因素都有哪些吧。

老年痴呆前期发作是怎样的

我们都知道了解疾病是我们应该做的事情，但是有的时候我们对于疾病也是力不从心的，因为毕竟我们不是医生，有好多的东西我们也是不知道，所以我们就应该多多的学习，这个才是最重要的，那么老年痴呆前期发作是怎样的

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