头晕患者如何调理饮食

Question

头晕患者如何调理饮食

Answer 1

1、菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。
2、海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿。海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效。也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三次，空腹饮用。
3、胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕。手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。