跟骨骨折手术后怎么进行康复锻炼

Question

跟骨骨折手术后怎么进行康复锻炼

Answer 1

一、术后第一周的康复锻炼1.踝关节主动屈伸训练术后第二天可开始踝关节屈伸活动，以主动训练为主，锻炼时切勿用力过度，以防发生运动损伤。3.踝关节被动屈伸训练术后第三至第四天可以开始持续性的被动功能训练。二、术后第二到四周的康复锻炼在跟骨骨折术后两到四周时，可拄拐杖或是穿着保护靴进行负重下地行走训练，每次走半个小时，每日走两到三次。三、术后第六到八周的康复锻炼到了术后第六到八周时，可适度进行平衡功能训练，以帮助患者能自行正常行走。在训练过程中，需从无负荷主动运动慢慢变为完全负重主动运动，期间还可穿插踢腿、屈膝、上下楼梯等训练。