早上可以喝什么

Question

早上可以喝什么

Answer 1

早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有助于预防便秘，也有助于美容养颜，不能吃醋。空腹吃醋，容易刺激胃黏膜。晨起喝一杯蜂蜜水或者是白开水。可以稀释血液，预防脑血管疾病，有益于身体健康。一般的早餐，可以吃点容易消化的食物，不要太油腻。早餐很重要。要合理饮食。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。