治疗颈肩综合症的方法

Question

治疗颈肩综合症的方法

Answer 1

因为你从事的工作，每天都要低头看电脑，引起了颈椎有问题，这样的情况只要改变你的久坐不动的习惯就会有改善的。所以说坐一定的时间就要起来活动活动，做做颈椎操，每天坚持锻炼就会有所改善的，如果症状明显也可以采取配合物理疗法做牵引及按摩效果不错。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。