小腿长肌肉怎么办

Question

小腿长肌肉怎么办

Answer 1

如果长时间运动造成肌肉发达，可以运动之后每天按摩，这样可以避免肌肉出现发硬的情况。可以找一个人，站在你的腿上，进行按摩，或者也可以自己用手去按摩，这样可以避免肌肉出现酸痛肿胀，发硬，按摩之后症状就会减轻。但是想要恢复到原来的状态，还是比较困难的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。