经常崴脚是什么原因

Question

经常崴脚是什么原因

Answer 1

患者如果经常崴脚，说明两个原因，第1个原因是你的脚踝力量比较薄弱，缺乏锻炼，所以经常会崴脚，第2个原因是由于你做了一些超出身体负荷的活动或者体重超重才会导致经常崴脚。建议你要多增加脚踝的力量，可以适当的做一些体育锻炼，就能避免这个情况。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。