治贫血最好的方法

Question

治贫血最好的方法

Answer 1

平时可以喝一些补血口服液，也可以多吃一些补血效果比较好的食物，比如动物肝脏，坚果等，也可以许用红枣枸杞泡水喝，这样对于改善贫血的情况有一定的帮助，平时还要注意均衡营养的搭配，每天可以吃一个鸡蛋，适当的做一些运动，这样也能够很好的帮助改善贫血的情况。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。