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女生小腿很粗很硬大腿张开怎么治疗

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女生小腿很粗很硬大腿张开怎么治疗

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陈飞副主任医师泰州市中医院

这种情况建议患者还是要注意多敲击小腿部位让肌肉放松变软后在进行运动，主要考虑还是以游泳快走是比较合适的运动方式，也可以选择去健身房做正规系统的瘦身塑形锻炼，不要自己去盲目的锻炼，要根据健身教练的指导进行科学的锻炼和饮食的搭配。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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