怎么缓解腹部两侧疼

Question

怎么缓解腹部两侧疼

Answer 1

可以对疼痛部位进行适当的热敷或者按摩来缓解疼痛的症状，平时一定要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，多进行一些体育锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力，一定要注意身体保暖，避免身体受凉，天气寒冷时多穿些衣物，多吃一些高热量、高蛋白、高纤维的食物，补充营养。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。