例假还有半个多月才要来怎么乳房疼痛

Question

例假还有半个多月才要来怎么乳房疼痛

Answer 1

考虑身体健康状况下滑，乳腺组织受到刺激因素增多。应该及时到医院进行整体体检，确认身体状态。然后，进行整体性调理，饮食上尽量清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物以及油炸食物，减少对乳腺的不良刺激，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高自身抗氧化能力。保证充足睡眠，避免熬夜很重要。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。