糖尿病的锻炼疗法靠谱吗

Question

糖尿病的锻炼疗法靠谱吗

Answer 1

糖尿病的治疗包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗。糖尿病初期病情较轻时，饮食控制和运动锻炼是有效的，病情较重是则需要加用药物治疗了。饮食上注意不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩汤之类易消化的食物，每天多做有氧运动，不少于半小时，如慢跑，打羽毛球，游泳等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。