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高血脂饮食应该注意哪些

病情描述:

高血脂饮食应该注意哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

以前饮食上不注意，吃的食物比较油，导致现在检查有高血脂，如果血压以及血糖等都正常，单纯的血脂高通过饮食上的注意以及加强锻炼可以恢复正常的。高血脂时要注意油脂含量高的食物少吃，平时炒菜时要少放油，多吃粗纤维的食物，要加强锻炼。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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