喝骨头汤可以补钙是真的吗

Question

喝骨头汤可以补钙是真的吗

Answer 1

喝骨头汤一定程度上能够起到补钙的作用，对于生长发育期的男性可以适当的喝一些骨头汤，但是一定注意不管吃任何东西都不能过量，容易给身体增加一些负担，不利于身体的消化吸收，建议平时也可以多晒太阳，也能够补充身体所需的钙物质，每天适当的进行一些身体锻炼。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。