焦虑症不吃药会不会自己好

Question

焦虑症不吃药会不会自己好

Answer 1

轻微的焦虑症不吃药的话自己是可以好转的，大多数是需要自我调节的，而且药物一般也只是在于辅助治疗，一定要有一个积极乐观的心态，平时要经常外出多走动，接触一些新鲜的事物，多和别人进行沟通交流都是有助于恢复的，不要让自己有太多的心理压力和包袱，如果比较严重的话，最好是在心理医生的疏导下治疗。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。