哺乳期便秘用什么方法

Question

哺乳期便秘用什么方法

Answer 1

哺乳期间轻度便秘不影响孩子，但是如果便秘严重，会影响体内代谢垃圾的排除，影响奶水，导致宝宝上火，建议喝点蜂蜜水，有利于润肠通便，调整饮食结构，过于精细和刺激性的食物不要吃，要清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜，其中的粗纤维含量比较高，还要注意不要受凉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。