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月经期吃什么食物好

病情描述:

月经期吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

荣春红副主任医师中日友好医院

在月经期间可以吃一些补气养血的食物如红枣，枸杞，桂圆等，而且可以适当的加强营养，可以用枸杞炖鸡汤喝，有很好的滋补效果，而且在月经期间不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，多喝热水，不要剧烈活动，一定要注意休息，不要熬夜，注意局部卫生，保持良好的心情。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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