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可以吃什么保养卵巢呢
病情描述:
可以吃什么保养卵巢呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院
    其实您只要保证平常的饮食能够合理搭配,不挑食、不偏食就基本没事,多吃粗粮、果蔬、不吃油腻食物,另外食物中的大豆号称是“天然雌激素”,经常食用有平衡体内激素、改善内分泌、保护卵巢的功能,除此之外您还要注意休息、避免熬夜。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
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