食醋能不能减肥

Question

食醋能不能减肥

Answer 1

食醋有减肥的功效，但是效果不明显，这种减肥方法不提倡使用，因为醋酸有可能触及到人体的胃黏膜，容易导致胃溃疡的出现。想要快速有效的减肥，最好选择节食加运动的方法，这种方法比较健康，不会让身体产生强大的副作用。平时一定不要吃高热量高脂肪的食物，要多注意锻炼，并且规范的饮食。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。