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坐月子期间能吃什吗

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坐月子期间能吃什吗

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荣春红副主任医师中日友好医院

坐月子期间的饮食以营养丰富、容易消化吸收、清淡为主。建议让老婆多喝些鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的食物，多吃些高蛋白、高营养的东西，少吃多餐，坐月子期间不能吃过于辛辣刺激性的食物，也不宜吃寒凉的食物。产后四十二天复查一次彩超这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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