孕妇可以吃乌鸡蛋吗

Question

孕妇可以吃乌鸡蛋吗

Answer 1

乌鸡蛋具有补气养血，镇静安神，明目益智，补肾壮阳等作用，怀孕期间是可以吃的，适宜孕妇。多吃些蔬菜水果，膳食富含蛋白质和纤维素丰富的食物。每天喝牛奶，孕中期适当补钙，有利于体内钙的吸收啊，促进胎儿生长发育。适当去户外活动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。