夜晚睡觉磨牙怎么治疗

Question

夜晚睡觉磨牙怎么治疗

Answer 1

首先就是要注意调节放松心情，避免心理压力，过大多参加一些体育锻炼放松心情。也有可能是消化道寄生虫病，最好去医院检查一下，平时要注意均衡的饮食，避免挑食，注意饮食要多样化，避免出现礁石性的营养不良。在饮食上最好吃一些清淡易消化的食物。尽量不要吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠时间。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。