月子没坐好怎么治疗

Question

月子没坐好怎么治疗

Answer 1

建议你平时要注意保养身体，要规律作息，不要劳累及熬夜。注意饮食营养均衡搭配，如吃奶类，蛋类，豆类，蔬菜水果，鸡鸭鱼，瘦肉等等，避免辛辣刺激及生冷油腻食物，经期前或经期要注意着凉，注意保暖，吃些热性易消化食品。平时适当锻炼身体增强体质。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。