生理期不可以吃哪些东西

Question

生理期不可以吃哪些东西

Answer 1

在月经期间是不建议食用过于寒凉的食物的，而且对于辛辣和刺激的食物，也需要少吃一点，因为这些食物容易导致患者出现月经不调的情况，应该多使用一些易消化的食物，而且，在月经期间出血量如果较多，也可以适当的使用一些滋补的食物，比如说红豆，枸杞大枣等等能够起到很好的调理气血的效果。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。