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晚上磨牙怎么治疗
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晚上磨牙怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 唐震 副主任医师 第二军医大学长海医院
    成人睡觉磨牙可能是由于长期工作压力比较大导致的症状,也不排除是缺乏睡眠质量引起的,建议平时要合理的调整工作时间,保持愉快的心情不要过多焦虑,保证足够的睡眠时间和睡眠质量,饮食方面尽量多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养,适当的参加一些户外活动。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。
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