月经爱推迟应该如何调养

Question

月经爱推迟应该如何调养

Answer 1

月经总是推迟，有可能是内分泌失调乳，体重过胖，多囊卵巢综合征，长期压力过大，都容易导致内分泌失调，不良的生活习惯，如经常熬夜、吃过多生冷的食物，生活没有规律，生活环境改变，穿着过少，引起体寒，都对月经有很大的影响，平时多吃瘦肉、西红柿、豆芽、胡萝卜、动物肝脏等含铁和含维生素a的食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。