月经期间有哪些注意事项

Question

月经期间有哪些注意事项

Answer 1

月经期间是女性的生理周期期间，在这个期间女性同志一定要注意在生活饮食结构上以及生活环境上要保持良好的饮食习惯，可以选择一些清淡易消化的为主，禁忌一些辛辣刺激性的食物，同时一定要保持心情舒畅，不能过度熬夜，月经期间一定要注意保暖，平时要注意多晒太阳，这样能增加体质。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。