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绝经后的注意事项有哪些

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绝经后的注意事项有哪些

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荣春红副主任医师中日友好医院

建议女性在绝经以后平时要注意身体的保养养成规律以及健康的饮食生活习惯，另外自身情绪上也要保持放松，遇事不要急躁，不要经常性的生气，平时每天可以适当进行一些简单的体育运动，积极增强身体素质，另外日常也要多留意关注自身的身体变化，如果有异常及时到医院检查。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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