该如何预防中暑

Question

该如何预防中暑

Answer 1

尽量避免在太阳直射的高温下工作，一定做好防晒工作，比如涂抹防晒霜，带防晒帽，穿长袖衣，多喝水，比如绿豆汤、各种花茶等，及时补充体内水分，可以随身携带防暑药，比如风油精或者藿香正气水等，有不舒服的时候，及时到阴凉地方去平躺休息。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。