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胎儿心跳的正常值
病情描述:
胎儿心跳的正常值
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    现在怀孕5个多月了,胎心率正常应该在120次到160次之间。每个月都有去医院做相关的检查,如果检查结果都正常,就不需要担心。怀孕期间要保持心情舒畅,多吃一些容易消化的食物和蔬菜、水果,不要吃辛辣刺激性的食物,要保证睡眠。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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焦虑症都有哪些症状
当出现焦虑症的时候,患者会有急性焦虑的表现,惊恐会突然发作或者有一种濒死感;会出现呼吸困难、心跳加快、浑身无力等躯体异常表现;精神高度紧张,随时备战;出现反常人格,特别容易激动。
考试焦虑症的表现及治疗方法
考试焦虑症表现较为明显,考生在临考前会有焦虑、烦躁、失眠等表现,而在考试当中会出现心慌、紧张、呼吸困难等表现。其治疗方法主要以心理调节和药物治疗为主,轻者适合心理调节,重者则要服用药物缓解。
考试紧张心跳快吃什么药
因考试紧张而导致心跳快时,考生在医生指导下服用维生素B片及类似维生素制剂,必要时可加服小剂量的三环类抗焦虑药品。也可选择使用副作用较小的中药。
考前综合症怎么治
治疗考前综合症可采取深呼吸的方法,以放松肌肉和稳定情绪。同时要保证有一个温馨轻松的环境。而最重要的是进行心理调整,考生要正确认识考试和端正态度,从而可以改善考前出现的不安情绪。
如何缓解考前焦虑
想要缓解考前焦虑,可自我调节,或借助于心理治疗及药物治疗进行调节。自我调节内容主要是正面鼓励自己直视焦虑,且科学对待焦虑,解决焦虑根源。而心理治疗内容包括认知行为治疗和精神分析治疗,药物治疗主要是服用抗焦虑药来缓解症状。