考试紧张吃啥药可以缓解

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考试紧张可选择服用苯二氮卓类或β受体阻滞剂类抗焦虑药治疗，同时可加服抗抑郁类药品，但要注意应坚持小剂量短期用药的原则。一旦引起失眠症状，要在医生指导下酌情使用安定类药物。

部分考生在参加考试时会出现紧张焦虑，一般做深呼吸或给予自我安慰等可以自我克服。而有些考生心理素质较差，会持续性过度紧张，就需要服用一些药物才能缓解。
　　1、抗焦虑药
　　对于存在有严重且反复性发生的中枢性精神障碍疾病的考生而言，在参加考试前服用苯二氮卓类或β受体阻滞剂类抗焦虑药，但要遵循短期小剂量用药的原则。
　　2、抗抑郁药
　　在考试前紧张焦虑较为严重时，可酌情服用抗抑郁药物。临床方面建议口服三环类及苯二氮蕈类抗抑郁剂，以便减轻植物神经亢进症状。不过要小剂量服用，否则易产生严重不良反应。
　　3、安定药
　　若在考试前因紧张而无法正常入睡，也可服用安定药物治疗。不过安眠药副作用较大，必须严遵医嘱。

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