恐艾我好害怕怎么治疗

Question

恐艾我好害怕怎么治疗

Answer 1

这个情况可能和你因为做了，且具体的事件之后，你内心充满了恐惧，才会有这种情况发生那么建议，你首先还是要采取一些相关的措施，不要给自己过多的心理压力和心理暗示要到医院去做正规的检查之后，如果没有这些情况发生，你就不要过于的担心了，平时养成良好的生活习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。