血压低的人吃什么比较好

Question

血压低的人吃什么比较好

Answer 1

血压低通常是由于营养不良导致的，平时饮食上就应该多吃一些高蛋白高热量的食物，还要注意适当增加盐分的摄入，多吃一些补气养血的食物，瘦肉，蛋黄，牛奶，鱼虾之类的都可以多吃，也可以多吃一些黑豆黑芝麻，如果贫血的症状比较严重，经常头晕，适当服用一些调理血压的药物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。