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心情不好精神不佳怎么治疗
病情描述:
心情不好精神不佳怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    你好朋友,你朋友这种情况一般如果出现了短暂的精神不好,心情不佳,这个都属于正常的,因为人的心理精神状态和人的身体状态是一样的,是和天气等都是一样的有阴天晴天有时候会刮风,下雨,这个都是很正常的,你不要过度的紧张,但是不能长期的这样。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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神经衰弱怎么调养
首先,患者务必要注意一下对于自己的心理的调整,不要过于着急,需要改善自己的不良情绪;其次,需要进行食疗调整,坚持不妨多吃一些新鲜的水果以及蔬菜;再者是药物治疗,比如一些补脑汤等等;最后,务必要坚持长期参加一些体育锻炼。
神经衰弱吃什么好
神经衰弱患者多吃一些香蕉、苹果、红枣、核桃等食物较好,能缓解神经衰弱诸多症状。
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神经衰弱好发人群主要为:长期过度用脑者、长期心里压力过大者、长期受不良环境因素影响者、过度劳累者。
神经衰弱严重吗
神经衰弱较为严重,未及时调节可诱发失眠症、神经性头痛、耳鸣、抑郁症等心理疾病。
神经衰弱的诱发因素有哪些
神经衰弱的诱发因素有很多,和工作压力过大、心情抑郁、思想过多有很大的关系。此病是一种心理疾病,常有情绪烦恼和心理神经障碍等表现。